Рецепт белкового омлета в беконной чашечке

Омлет в беконной чашечке с белковой смесью по рецепту команды Нутримуна

О рецепте:

Омлет в беконной чашечке. Начните свое утро с вкусного протеинового завтрака!

28г
белка

375
ккал

40
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

Вам понадобится (на 1 порцию):

Продукт	Объем/Кол-во
Нутримун	25 г.
Бекон	8 шт.
Болгарский перец	1/2 шт.
Яйца	4 шт.
Лук	1/4 шт.
Сыр	45 г.
Молоко	1 стакан
Соль	По вкусу
Перец	По вкусу

Шаги приготовления

Разогрейте духовку до 180°С.

В средней миске взбейте яйца и Нутримун до однородной смеси. Добавьте перец, лук и молоко. Смешайте все ингредиенты.

Оберните 1 кусочек бекона в виде кольца внутри каждой чашки для формы для выпечки кексов.

Разлейте равномерно взбитую яичную массу по всем чашечкам до середины, и посыпьте мелко натертым сыром.

Выпекайте в духовке в течение 15 минут.

После приготовления дайте настояться 5-7 минут.

Наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

Поделитесь с друзьями и коллегами

5/5 (3 отзыва)

#Горячее #Обед #Ужин

Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.