Канадские панкейки

Сладкие панкейки с черникой, корицей, клиновым сиропом и бананами по рецепту команды Дисо Нутримун

О рецепте:

Протеиновые панкейки на каждое утро! Такими панкейками можно наслаждаться в любой день недели, а Нутримун будет повышать их питательную и белковую ценность.

13г
белка
370
ккал
15
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

 

Вам понадобится (на 4 порции):

ПродуктОбъем/Кол-во
Нутримун1 мерная ложка
Мука2 ½ стакана
Сахар3 ч. л.
Соль1 ч. л.
Разрыхритель1 ч. л.
Яйца2
Молоко(теплое)1 1/4 стакан
Ванильный экстракт1/2 ч. л.
Сливочное масло3 ч. л.

Шаги приготовления

1
Смешайте просеянную муку, сахар, соль, разрыхлитель, и Нутримун в большой миске.

2
В отдельной миске смешайте молоко, яйца и ваниль.

3
Смешайте жидкую смесь с мукой.

4
Нагрейте сковороду на среднем огне.

5
Вылейте 1/4 стакана жидкого теста на горячую сковороду. Готовьте 2-3 минуты, пока на поверхности не начнут образовываться маленькие пузырьки, а края не станут золотистого цвета.

6
Переверните и готовьте еще 1-2 минуты, до полного приготовления. Повторите.

7
Подавайте, украсив бананами, черникой и кленовым сиропом.

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

 

Поделитесь с друзьями и коллегами

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Безопасность Без учета возраста Белковые диеты Бобовые Быстро и просто Выбор и хранение продуктов Десерты Детям Диетическое питание Диеты Для спорта и активной жизни Долголетие Еда и диеты Еда и последствия Завтрак Калькулятор Коррекция веса Красота и молодость Кулинарная обработка Лечебное питание Мифы Молоко и кисломолочные продукты На каждый день Напитки Питание Полезное Польза для здоровья Похудение Правильное Питание При заболеваниях желудочно-кишечного тракта При заболеваниях сердечно-сосудистой системы При мочекаменной болезни При нарушении углеводного обмена При ожирении и избыточной массе тела При сахарном диабете Проблемы со здоровьем Продукты Протеины и белки Рацион и калорийность Свойства продуктов Сладкие блюда Снятие стресса и нагрузок Укрепление здоровья Фрукты и ягоды Щадящие диеты

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

Компания

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

     


2020 © ДИСО® Нутримун
Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.