Ягоды годжи не сжигают жир!

Если бы добрая крёстная фея спросила у прекрасной половины человечества, о чём они мечтают, большая часть в один голос ответила бы: «Похудеть!».

И про себя добавила бы: «Только так, чтобы без спортзалов и отказа от сладкого…» 

Стремление к похудению – идеальный повод для создания «информационной бомбы». Той самой, которая предлагает избавиться от ненавистных жиров раз и навсегда с помощью простого рецепта. «Клики» на подобные рекламные новости производятся чаще, чем покупка абонемента на фитнес!

Одной из таких «инфобомб» стала активная реклама ягод годжи. Звучит весьма заманчиво: утром пьёшь чай, а уже на следующий день не досчитываешься килограмма лишнего веса. Но возможны ли такие чудеса? 

«Я гляжу ей вслед – ничего в ней нет»

Действительно, ничего сверхъестественного в составе ягод годжи нет.

Кустарник с «целебными» ягодами называется дерезой обыкновенной и произрастает в Северном Китае, где его действительно пьют в виде тонизирующего отвара или чая. Только не для того, чтобы похудеть, а с целью «подстегнуть» иммунитет и поднять настроение. Корень растения заваривают в чай, чтобы сбить жар и предотвратить возможные воспалительные процессы. 

«Видите, сколько всё-таки  в ней пользы!» — воодушевится наш читатель. Да, пользы в ней достаточно, но поверьте, в привычном рационе есть не менее насыщенные полезными свойствами ягоды. И, что намного важнее, абсолютно безвредные для организма. 

Почему с ягодами годжи нужно быть осторожными? 

Ягоды, которые часто причисляют к семейству барбарисовых за яркий красный цвет и удлинённую форму, на самом деле относятся к паслёновым. А, как мы уже однажды говорили, есть у паслёновых негативная черта – они накапливают токсичный соланин. Годжи – не исключение, в вызревших свежих ягодах его довольно много.

Кроме того, богатые витамином С ягоды – очень мощный аллерген. Именно поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям, употреблять их не стоит.

Максимальное количество ягод, которое не навредит здоровью, — 25 штук в день.

Чтобы уберечься от соланина – нужно использовать сухие ягоды годжи. Но в процессе их высушивания разрушается витамин С. Поэтому куда лучше съесть горсть клубники или черники: в них и витамина С больше, а токсичных веществ нет. 

Очень и очень опасным станет употребление ягод годжи во время беременности. Они часто вызывают внезапные сокращения стенок матки, что может угрожать не просто протеканию беременности, но и жизни ребёнка! 

Людям в преклонном возрасте восполнять витаминный состав с помощью ягод годжи крайне не желательно. 

Если вы всё же решили проверить теорию о том, что ягоды годжи способно подарить стройную фигуру и продлить молодость – соблюдайте меры предосторожности. 

Как видите, у нашумевшей сенсации масса противоречий. И главное из них – годжи на самом деле не сжигают жиры!

«Волшебное действие» ягод годжи заключается в мочегонном эффекте. Стремительно снижающийся в первое время вес – это вода, покидающая организм. Не самый безопасный метод похудеть! 

Диетологи бьют тревогу насчёт популярности ягод годжи и уверяют: если вы хотите избавиться от жира, нужно идти другим путём. Наладить рацион питания с включением белковой смеси «Дисо®» «Нутримун», заняться спортом – и вынудить организм сжигать энергию самостоятельно. Без сомнительных «рецептов стремительного похудения»!

 

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Мифы, Похудение, Проблемы со здоровьем, Фрукты и ягоды

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Появились вопросы?

   

Появились вопросы?

Задайте их нам

Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

Контакты

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

     


2020 © ДИСО® Нутримун
Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.