Рецепт вкусного и полезного бананового хлеба

Белковый Банановый Хлеб по рецепту команды Нутримун

О рецепте:

Банановый хлеб содержит грецкие орехи, которые создают особенную “изюминку” блюда.

6.5г
белка
235
ккал
80
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

 

Вам понадобится (на 1 порцию):

ПродуктОбъем/Кол-во
Нутримун25 г.
Яйца2 шт.
Оливковое масло1/4 стакана
Мед или кленовый сироп1/3 стакана
Молоко или греческий йогурт1/4 стакана
Ванильный экстракт1 ч. л.
Бананы2-3 шт.
Мука1 1/2 стакана
Соль1/2 ч. л.
Разрыхритель2 ч. л.
Грецкий орех, изюм или шоколад (по желанию)1/2 стакана
Корица (по желанию)1/2 ч. л.

Шаги приготовления

1
Разогрейте духовку до 165°С.

2
Смажьте оливковым маслом форму для выпечки (размер 23×13 см) и отложите в сторону.

3
В отдельной миске смешайте муку, корицу, пищевую соду, соль и Нутримун.

4
В другой миске взбейте яйца, масло, мед, молоко (или йогурт) и ванильный экстракт. Добавьте размягченные до состояния пюре бананы, мучную смесь и грецкие орехи (или другие компоненты по вкусу).

5
Вылейте жидкое тесто в смазанную форму. Выпекайте в течение 50-55 минут. Для того, чтобы определить готовность выпечки используйте зубочистку. Если она остается сухой после извлечения из теста – значит изделие готово.

6
Дайте хлебу остыть в течение 10 минут, нарежьте и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

 

Поделитесь с друзьями и коллегами

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Безопасность Без учета возраста Белковые диеты Бобовые Быстро и просто Выбор и хранение продуктов Десерты Детям Диетическое питание Диеты Для спорта и активной жизни Долголетие Еда и диеты Еда и последствия Завтрак Калькулятор Коррекция веса Красота и молодость Кулинарная обработка Лечебное питание Мифы Молоко и кисломолочные продукты На каждый день Напитки Питание Полезное Польза для здоровья Похудение Правильное Питание При заболеваниях желудочно-кишечного тракта При заболеваниях сердечно-сосудистой системы При мочекаменной болезни При нарушении углеводного обмена При ожирении и избыточной массе тела При сахарном диабете Проблемы со здоровьем Продукты Протеины и белки Рацион и калорийность Свойства продуктов Сладкие блюда Снятие стресса и нагрузок Укрепление здоровья Фрукты и ягоды Щадящие диеты

Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Компания

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 997-70-17
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 997-70-17
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день.
2020 © ДИСО® Нутримун. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.

Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.