Изменение цены 15 апреля, 2022 Подробнее

Включайте в рацион растительные масла

Растительные масла напротив продукта, из которого они сделаны

В вашем ежедневном рационе должно быть место 20-30 г растительных масел. Самые полезные из них – подсолнечное, льняное, оливковое.

Употребляя масло в пищу, желательно как можно меньше подвергать его термической обработке.

Растительные масла – самые полезные из жиров; они необходимы организму для гармоничного протекания обменных процессов.


Хотите быть здоровыми и держать тело в тонусе?

Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!

Никакого спама, только полезный и интересный контент!


В суточном рационе их доля составляет практически треть – 30%, и игнорирование этой потребности нарушает жизнедеятельность организма в целом.

Мононенасыщенные жиры (омега-9), к примеру, активируют жиросжигающие процессы. Полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3) полезны для суставов, сердца, зрения; они укрепляют иммунитет.

А омега-6 обеспечивают здоровье кожных покровов и необходимы для профилактики рассеянного склероза.

Полезные жирные кислоты содержатся в нерафинированных маслах холодного отжима, рыбьем жире, кукурузном, соевом масле.

#Масло #Польза для здоровья

Дисо Нутримун

Дисо - команда жизнелюбивых и здоровых людей, профессионалов, обожающих свою работу. Мы создаём полезные и качественные продукты, делаем людей здоровыми и помогаем развиваться.

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

5% Скидка на Дисо Нутримун

Подпишитесь на Уютную Рассылку и получите скидку 5% на первую покупку.


Помогаем тысячам людей быть здоровыми и подтянутыми с 1994 года!

2022 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник. Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.