Родители здорового питания

  1. Я в ответе за то, что ем!
  2. Не древние правила древних
  3. Меню от Гиппократа
  4. СанПиН у славян
  5. Другие правила «очищения»
  6. Свобода от болезней
  7. Здоровье сегодня

Я в ответе за то, что ем!

Помимо знания о питании у древних было четкое понимание необходимости соблюдения принципов и правил здорового питания. Строгие правила были отражены в мифах (именно мифы и обычаи были для наших предков сводом законов, правил и норм).

Что же происходило с человеком, если он нарушал эти принципы? Нарушителю грозила естественная смерть (как результат отравления пищей и пр.) или убийство сородичами. Подобные суровые наказания существовали из-за угрозы обществу, например возникновения эпидемий, а также по идеологическим предпосылкам.

О происхождении болезни из-за нездорового питания (например, потребления чрезмерно горячей и острой пищи) или использования неподходящей посуды для приготовления пищи (изготовленной из не предназначенного для этого материала) рассказывают мифы индейцев Гайаны.

У человечества с древних времен было четкое понимание необходимости соблюдения принципов и правил здорового питания. Строгие правила были отражены в мифах и обычаях, которые были для наших предков сводом законов, правил и норм

О связи между питанием, возникновением болезней (с неправильным утолением голода) и нарушением действующих социальных норм (например, о связи между болезнями и занятием каннибализмом) повествуют мифы эскимосов.

И те и другие мифы указывают на жесткие последствия несоблюдения принципов питания.

Не древние правила древних

Если адаптировать рекомендации здорового питания древних под современное понимание, то выглядят они вот так:

• не есть сырой (не приготовленной) пищи;

• потреблять ее в специальном (безопасном для здоровья) месте;

• использовать для приготовления здорового питания посуду не из любых, а из специальных материалов;

• учитывать при здоровом питании особенности организма пациента и избегать причинения ему этим питанием вреда;

• придерживаться (под угрозой возникновения ответственности) правил о здоровом питании, принятых в обществе.

Для архаического общества еда не была культом, она являлась катализатором развития.

И самое важное — для архаического общества еда не была культом, в том понимании, что сейчас (синоним регресса).

Она была катализатором развития — царицей быта и философии жизни. Так, древнегреческая медицина, воспринявшая ряд подходов древнеегипетских врачей, признавала вслед за ними существенную значимость надлежащего питания для охраны здоровья человека, в том числе выбора видов потребляемых человеком пищевых продуктов, а также способов их приготовления.

Меню от Гиппократа

В одном из своих произведений Гиппократ дает подробные рекомендации, как и какие продукты нужно есть в течение года. Причем обращается врачеватель исключительно к частным людям (так он называет тех, кто не состоит на государственной службе и поэтому владеет достаточным количеством времени для заботы о своем здоровье).

Итак, зима: больше есть хлеба и жареных блюд, меньше пить (акцентировать внимание на не сильно разведенном водой вине), как можно меньше употреблять зелени. По мнению Гиппократа, от такого образа жизни тело будет наиболее теплым и сухим.

Весна — время мягкой еды: больше пить, в частности вина, сильно разведенного водой, меньше есть, вместо хлеба есть мазу (пресное тесто для выпечки ячменных лепешек или хлеба, замешенное на воде без закваски), исключить мясо, жареное заменить вареным, начать есть зелень. Делать все это он велел постепенно, чтобы избежать резких перемен.

Лето: мягкая маза, обильное разведенное питье, вареные овощи. Все это необходимо, по мнению Гиппократа, «чтобы тело было влажное и мягкое, потому что это время года теплое и сухое и оно делает тела горячими и сухими».

СанПиН у славян

Силу термической обработки продуктов здорового питания прекрасно понимали славяне. Об этом говорит одно из их поверий.

Наиболее частыми заболеваниями у славян были лихорадки («лихой» — так они называли одного из злых духов). Древние верили, что лихорадка, прилетая ночью, звала людей по именам и тот, кто отзывался, заболевал.

Древние славяне прекрасно понимали необходимость термической обработки продуктов. Те немногие продукты, которые употребляли в пищу сырыми, предварительно мыли, очищали, нарезали или приправляли.

Обратившись соринкой или мухой, она могла упасть в пищу и с ней проникнуть внутрь человека.

Если же человек догадывался бросить соринку или муху в печь, то лихорадка сгорала. Когда соринку или муху клали в яичную скорлупу и вешали к печной трубе, от нагрева лихорадка испытывала страшные мучения. Практические рекомендации древних — «обработку огнем» — смело можно назвать требованиями современных СанПиНов.

Только некоторые продукты наши предки употребляли в пищу в сыром виде и то при условии, что их предварительно вымыли, очистили, нарезали или же приправили.

Другие правила «очищения»

«Очистительное» воздействие оказывали, по мнению наших предков, практически все способы приготовления здорового питания, которые были тем или иным образом связаны:

• с огнем (солнечным божеством, дарующим жизнь и здоровье);

• использованием соли.

В их число, например, входило не только приготовление пищи на огне (иногда с добавлением соли), но и вяление (сушка) пищевых продуктов на солнце или непосредственная обработка их солью.

Солнце представлялось (в мифах и обычаях) для людей «отцом и благодетелем», соль — щитом от нечистой силы. Кстати, соль тогда высоко ценилась. Человек, который рассыпал заготовленную соль, считался пособником темных сил, создающим предпосылки для возникновения как «социальных болезней» (ссор), так и болезней физических.

Весь этот смысл заложен в примете, которую многие из нас соблюдают в настоящее время: если просыпал соль, то это к беде, нужно трижды перебросить щепотку соли через левое плечо, и ничего страшного не произойдет.

Свобода от болезней

Для наших предков здоровое питание было компонентом профилактики заболеваний. Из трудов Геродота известно, что древние египтяне каждые три месяца очищали свой желудок, так как были убеждены, что все недуги от неправильной пищи. На протяжении трех дней они принимали слабительные средства и сохраняли здоровье рвотными способами и клистирами (клизмами).

Древнеегипетские врачи использовали те же подходы и говорили, что большая часть всей извергнутой пищи — это тот избыток, от которого возникают болезни.

Здоровье сегодня

Конечно же, такие способы профилактики, как описывает Геродот, не следует применять сегодня. Все же между нами и древним миром тысячи и тысячи новых изобретений и открытий.

Принципы современного здорового питания являются результатом многотысячелетнего практического опыта разных народов мира. Пройдя проверку временем, они позволяют нам заботиться о своем здоровье

Современная наука медицина подарила нам не только фармацевтические препараты, но и отличную профилактику в области диетологии — функциональные пищевые продукты, обогащенные пищевые продукты, симбиотические пищевые продукты и др. и, конечно же, специализированные продукты питания — смеси белковые композитные сухие, содержащие много белка, о важности которого говорили еще древние врачеватели.

Получается, у принципов современного здорового питания все же есть не просто история, а многотысячелетний практический опыт разных народов мира. Многие архаические нормы, регулирующие виды потребляемой пищи, принципы ее приготовления, хранения и т. д., прошли проверку временем и, действуя уже в современном обличье, позволяют сохранить здоровье, а иногда и жизнь человека в нашем мире.

Долголетие, Питание, Польза для здоровья, Правильное Питание, Укрепление здоровья


Светлана Смородинская

Консультант по питанию Эксперт Национальной ассоциации клинического питания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Появились вопросы?

   

Появились вопросы?

Задайте их нам

Зайдать вопрос


Введите вашу контактную информацию и мы с удовольствием ответим на появившиеся вопросы.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем статьи о правильном питании и здоровом образе жизни

Контакты

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

Заказать

Следите за нами в соцсетях:


     

2016 - 2019 © ДИСО® Нутримун. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.

Договор публичной оферты

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ:

1.1. Интернет-магазин ДИСО, расположенный на доменном имени di-so.ru, в лице ООО «ЦРЛ», именуемое в дальнейшем Продавец, публикует публичную оферту (далее Оферта) о продаже Товара дистанционным способом.
1.2. Заказ Покупателем Товара, размещенного на сайте Интернет-магазина означает, что Покупатель согласен со всеми условиями настоящей Оферты. В связи с этим, внимательно ознакомьтесь с текстом публичной оферты, и если Вы не согласны с каким-либо пунктом оферты, Вам предлагается отказаться от покупки Товаров или использования Услуг, предоставляемых Продавцом.
1.3. Продавец имеет право вносить изменения в Оферту без уведомления Покупателя.
1.4. Срок действия Оферты не ограничен, если иное не указано на сайте Интернет-магазина.
1.5. В настоящей публичной оферте, под «публичной офертой» (Офертой) следует понимать - публичное предложение Продавца, адресованное любому физическому лицу (гражданину), заключить с ним договор купли-продажи (далее — «Договор») Товара дистанционным способом на существующих условиях, содержащихся в Договоре.
1.6. В настоящей оферте «Покупатель» имеет следующее значение - физическое лицо, заключившее с Продавцом Договор купли-продажи Товара дистанционным способом на условиях, содержащихся в Договоре.

2. ЦЕНА ТОВАРА:

2.1. Цена на каждую позицию Товара отображена в рублях и указана на сайте Интернет-магазина.
2.2. Продавец имеет право в одностороннем порядке без уведомления Покупателя изменить цену на любую позицию Товара. Не подлежит изменению цена заказанного Товара без согласования с Покупателем.
2.3. Изменение Продавцом цены на оплаченный Покупателем Товар не допускается.
2.4. Продавец указывает стоимость и способы доставки Товара на сайте Интернет-магазина.
2.5. Расчеты между Продавцом и Покупателем за Товар производятся способами, указанными на сайте Интернет-магазина.
2.6. Покупатель имеет право вскрыть Товар только после его оплаты.

3. ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА:

3.1. Заказ Товара осуществляется Покупателем через сервис сайта Интернет-магазина di-so.ru по соответствующей регистрационной форме.
3.2. В случае возникновения у Покупателя вопросов, касающихся свойств и характеристик Товара или иных вопросов, перед размещением Заказа ему необходимо послать запрос на адрес электронной почты zakaz@di-so.ru, либо связаться по телефону +7 (495) 320-78-28.
3.3. Принятие Покупателем условий настоящей Оферты осуществляется посредством внесения Покупателем соответствующих данных в регистрационную форму на сайте Интернет-магазина при заказе Товара и является безоговорочным.
3.4. Если Продавцу необходима дополнительная информация, он вправе запросить ее у Покупателя. В случае не предоставления необходимой информации Покупателем, Продавец не несет ответственности за выбранный Покупателем Товар и доставку такого Товара.
3.5. Продавец не несет ответственности за содержание и достоверность информации, предоставленной Покупателем при оформлении Заказа.
3.6. Покупатель несет ответственность за достоверность предоставленной информации при оформлении Заказа.
3.7. Договор купли-продажи Товара дистанционным способом между Продавцом и Покупателем считается заключенным с момента внесения Покупателем соответствующих данных в регистрационную форму на сайте Интернет-магазина при заказе Товара.
3.8. Заключая Договор купли-продажи Товара дистанционным способом с Продавцом, Покупатель полностью понимает значение своих действий.
3.9. Продавец оставляет за собой право на отказ от заключения договора купли-продажи Товара с покупателями, которые злоупотребляют своими правами, в том числе часто возвращают Товар и т.д.

4. ДОСТАВКА, СРОКИ ДОСТАВКИ И ПЕРЕДАЧА ТОВАРА ПОКУПАТЕЛЮ:

4.1. Продавец обязуется доставить Товар Покупателю одним из способов, указанных на сайте Интернет-магазина. Доставка Товара осуществляется только на территории Российской Федерации.
4.2. Если Договор купли-продажи товара дистанционным способом (далее – Договор) заключен с условием о доставке Товара Покупателю, Продавец обязан в установленный Договором срок доставить Товар по адресу, указанному Покупателем.
4.3. Адрес доставки Товара Покупатель указывает при оформлении Заказа на приобретение Товара.
4.4. Примерный срок доставки Товара Покупателю указан в регистрационной форме при заказе Товара, но может изменяться в зависимости от выбранного Покупателем способа доставки и региона доставки Товара.
4.5. При доставке Товара Почтой России Продавец не несет ответственность за срок доставки Товара.
4.6. Доставленный Товар передается Покупателю, а при отсутствии Покупателя - любому лицу, предъявившему квитанцию или иной документ, подтверждающий заключение Договора или оформление доставки Товара.
4.7. Заказ считается исполненным в момент его передачи Покупателю. Оплачивая Заказ при доставке курьером или получая посылку (бандероль) в почтовом отделении, Покупатель подтверждает исполнение Заказа.

5. ВОЗВРАТ ТОВАРА:

5.1. В соответствии с п.4. ст.26.1. Закона РФ от 07.02.1992г. № 2300–I «О защите прав потребителей», Покупатель вправе отказаться от заказанного Товара в любое время до момента исполнения Заказа.
5.2. Покупатель не вправе отказаться от оплаченного и полученного Товара надлежащего качества.

6. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ:

6.1. Переписка Сторон по настоящему Договору осуществляется по электронной почте. Претензии по купленным Товарам также принимаются на электронную почту zakaz@di-so.ru.
6.2. Продавец не несет ответственности за ненадлежащее использование Товаров Покупателем, заказанных в Интернет-магазине.
6.3. Продавец вправе передавать свои права и обязанности по исполнению Заказов третьим лицам.
6.4. В соответствии со ст.436 Гражданского кодекса Российской Федерации настоящая оферта не является безотзывной. Продавец имеет право отказать в размещении Заказа лицам, выражающим несогласие с условиями настоящего Договора.
6.5. Покупатель обязуется не использовать товар, заказанный в Интернет-магазине в предпринимательских целях.
6.6. Осуществляя Заказ Товара через Интернет-магазин di-so.ru, покупатель дает согласие на сбор и обработку персональных данных о себе в целях осуществления доставки заказанного Товара и исполнения условий настоящего Договора.
6.7. При сборе и обработке персональных данных Покупателей Продавец не преследует иных целей, кроме установленных в п.6.6 настоящего Договора.
6.8. Вопросы, не урегулированные настоящим Договором, подлежат урегулированию в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

7. РЕКВИЗИТЫ ПРОДАВЦА

ООО «Центр развития личности»
ИНН 7721305570
КПП 772101001
Юридический адрес: 109156, г. Москва, ул. Маршала Полубоярова, д.16, корп.1, помещение VI, комната 4,
тел./факс: (495) 227-57-55
Р/C 40702810587880000168
ПАО «РОСБАНК»
К/C 30101810000000000256
БИК 044525256

Условия доставки

Мы осуществляем доставку по всей России. Работаем со службами:

  • Shiptor (только по Москве в пределах МКАД)
  • DPD
  • Boxberry
  • Почта России
  • Возможен самовывоз из офиса интернет-магазина в Москве.

Условия доставки

  • Стоимость доставки — от 260 рублей. Зависит от региона доставки, времени суток, дня недели, текущих акций, стоимости покупки.
  • Если вы выбрали курьерскую доставку, то курьер свяжется с вами по телефону и договорится о времени.
  • Вы можете перенести дату или изменить адрес доставки. Для этого уведомите интернет-магазин любым удобным вам способом: по электронной почте, звонком, SMS.

    Служба доставки Shiptor

    • Доставка в пределах МКАД.
    • Вы можете выбрать интервал доставки (с 10:00 до 13:00; с 13:00 до 18:00; с 18:00 до 21:00).
    • Стандартная доставка занимает 1 рабочий день. Если вы оформляете заказ до 17:00 текущего дня, то его привезут на следующий день. Если после 17:00 — через день.
    • Вы можете воспользоваться услугой доставки день в день по повышенному тарифу Shiptor (только Москва в пределах МКАД) при условии, что заказ оформлен до 12:00 текущего дня.
    • Статус доставки можно отследить по ссылке. Трек-номер указывается в формате RP111111 (RP и 6 цифр).
    • В праздничные дни Shiptor не работает. Заказы доставляются в первый рабочий день после праздников.

    Службы экспресс-отправлений DPD, Boxberry

    • Вы забираете заказ из пункта выдачи или постамата. DPD дополнительно предоставляет услуги курьерской доставки. Boxberry - только самовывоз.
    • Сроки транспортировки рассчитываются индивидуально и зависят от региона.
    • Если заказ сделан на сайте интернет-магазина (не по телефону), система сама рассчитает примерные сроки доставки.
    • Службы DPD и Boxberry не работают в праздничные дни.

    Почта России

  • Стоимость доставки определяется тарифами Почты России. При подтверждении заказа мы сообщим вам полную сумму, которую нужно будет оплатить при получении, с учётом стоимости доставки.
  • Если заказ оплачен картой, то при получении плата за доставку не взимается.
  • Как мы работаем

    • 1. Вы оформляете заявку. Оператор интернет-магазина высылает на вашу электронную почту детали заказа, связывается с вами по телефону, согласовывает условия и передаёт заказ на оформление к доставке.
    • 2. На вашу электронную почту (через SMS, Viber или WhatsApp) высылается трек-номер заказа. По нему вы сможете отслеживать перемещение посылки.
    • 3. После того как посылка доставлена в ваш город, вы получаете уведомление и забираете заказ. Оплатить покупку можно на сайте, а также при получении наличными или картой. Если вы оплачиваете заказ картой при получении, необходимо предупредить об этом курьера.
  • Правила возврата

    Правила возврата регламентированы (http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_17579/) Постановлением Правительства РФ от 19 января 1998 г. №55

    В случае обнаружения недостатков товара, свойства которого не позволяют устранить их (продовольственные товары, парфюмерно-косметические изделия, товары бытовой химии и другие товары), покупатель вправе по своему выбору потребовать замены такого товара товаром надлежащего качества либо соразмерного уменьшения покупной цены.

    Вместо предъявления указанных требований покупатель вправе отказаться от приобретенного товара и потребовать возврата уплаченной за товар денежной суммы. При этом покупатель по требованию продавца и за его счет должен возвратить полученный товар ненадлежащего качества.

    Требование покупателя об обмене либо возврате товара подлежит удовлетворению, если товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, ярлыки, а также имеются доказательства приобретения товара у данного продавца, за исключением товаров, не подлежащих обмену или возврату указанных в Постановлении Правительства.

    Клиент может отказаться от посылки до доставки и в момент получения посылки без обоснования причины и без потери денежных средств:

    • Если при заказе выбран наличный расчёт, вы просто сообщаете об отказе курьеру.
    • Если оплата уже произведена по безналичному расчету, клиент может отказаться от заказа также как и в случае с наличным расчетом, но дополнительно он должен позвонить в интернет-магазин и сообщить об отказе и попросить возврат денежных средств, в данном случае средства будут возвращены на карту в течение 14 дней.
    • Если доставка осуществлялась Почтой России, вы можете не забирать посылку из отделения. По истечении срока хранения её отправят обратно в интернет-магазин.

    Пользовательское Соглашение

    1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    1.1. Настоящие правила регулируют отношения между Посетителем/Пользователем/Заказчиком и Исполнителем по предоставлению Услуг.

    1.2. Исполнитель осуществляет размещение на Сайте информации о предлагаемых Услугах, иной информации, связанной с деятельностью Исполнителя. Внесение изменений, в том числе в сведения об оказании Услуг на Сайте и их стоимости, осуществляется Исполнителем в одностороннем порядке без предварительного уведомления Пользователя. Информация действительна до внесения Исполнителем соответствующих изменений, если иной срок не указан Исполнителем дополнительно.

    1.3. Полным и безоговорочным согласием и принятием настоящих Правил является размещение Заказчиком Заявки в порядке, установленном на Сайте.

    2. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕРМИНЫ

    2.1. Посетитель Сайта — лицо, пришедшее на Сайт без цели размещения Заявки.

    2.2. Пользователь — посетитель Сайта, принимающий условия настоящего Соглашения и желающий разместить Заявку на Сайте.

    2.3. Заказчик — Пользователь, разместивший Заявку на Сайте.

    2.4. Исполнитель — Юридическое лицо, описание Услуг которого размещено на Сайте. Сведения о юридическом лице: Общество с ограниченной ответственностью «Центр развития личности» (ОГРН 1067746613494, ИНН 7721305570, КПП 231101001, место нахождения: 107996, г. Москва, Кузнецкий мост, д. 21/5, 1 подъезд).

    2.5. Сайт — Интернет-сайт, принадлежащий Исполнителю, расположенный в сети интернет по адресу http://di-so.ru, где представлены Услуги.

    2.6. Услуги — информационные услуги, оказываемые Исполнителем и доступные для Заявки на Сайте.

    2.7. Заявка — должным образом оформленный запрос Заказчика на оказание Услуги, выбранной на Сайте.

    3. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

    3.1 Предоставляя свои персональные данные при отправке формы заявки на Сайте, Заказчик даёт Исполнителю своё согласие на обработку и использование своих персональных данных согласно ФЗ № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. различными способами в целях, указанных в настоящем Соглашении.

    3.2 Исполнитель использует персональные данные Заказчика в целях:
    - оформления Заказчиком Заявки на Сайте;
    - обратной связи с Заказчиком.

    3.3. Персональные данные, которые собирает Исполнитель:
    - Номер телефона Заказчика;
    - Адрес электронной почты Заказчика.

    3.4 Исполнитель обязуется не разглашать полученную от Заказчика информацию. При этом не считается нарушением обязательств разглашение информации в случае, когда обязанность такого раскрытия установлена требованиями действующего законодательства РФ.

    4. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    4.1 Исполнитель оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила. Изменения условий настоящих правил вступают в силу после их публикации на Сайте.

    Обработка данных

    Нутримун™ – Продукт бренда Дисо® | ООО «Центр развития личности» | ИНН 7721305570 | КПП 772101001 | Юр. Aдрес: 109156, г. Москва, ул. Маршала Полубоярова, д.16, корп.1, помещение VI, комната 4




    Ваша корзина