Псориаз – симптомы, лечение и питание

Псориаз известен человечеству с незапамятных времен. Долгое время люди негативно относились к тем, у кого периодически появлялись на коже красные шелушащиеся бляшки.

Только в 20 веке стало понятно, что псориаз не заразен и, к сожалению, неизлечим. Диета играет важнейшую роль в лечении любого кожного заболевания, но псориаза это касается в первую очередь.

Что такое псориаз

Псориаз — это хроническое неинфекционное системное заболевание, проявляющееся чаще всего высыпаниями и шелушениями кожных покровов.

Псориаз способен поражать не только кожу. В процесс могут вовлекаться суставы, позвоночник, нервная, иммунная и эндокринная системы, почки, печень и другие органы.

Болезнь эта неизлечима и характеризуется рецидивирующим течением. Но это совсем не значит, что псориаз нельзя держать под контролем.

Напротив, правильно подобранные лечение, питание и образ жизни позволяют эффективно избегать рецидивов болезни и предотвращают появление неэстетичных зудящих и шелушащихся бляшек на коже.

Причины развития псориаза

Понять первопричину возникновения псориаза научному сообществу пока не удалось.

По наблюдениям врачей и ученых, можно лишь выделить ряд факторов, способных вызвать манифестацию болезни:

  • Сбои в работе иммунитета
  • Аллергические состояния
  • Нарушения в обмене веществ
  • Наследственность
  • Сильный стресс
  • Тяжелое течение гриппа или ОРВИ
  • Травмы кожи (ожоги, порезы, обморожения)
  • Частый контакт с раздражающими веществами (дезсредства, бытовая химия)
  • Инфекционные поражения кожи
  • Вредные привычки (курение, алкоголь)
  • Воздействие солнечной радиации

Симптомы псориаза

Любые необычные высыпания на коже требуют консультации дерматолога. Заподозрить псориаз и обратиться к врачу стоит при появлении на коже красных пятен, покрытых чешуйками.

Самые частые места локализации — кожа головы, локти, колени. Возникшие бляшки могут быть болезненными или зудеть, при расчесывании они часто воспаляются.

Важность питания при псориазе

Диета при псориазе имеет огромное значение. Правильно подобранное питание само по себе способно значительно улучшить состояние во время обострений.

А в комплексе с медикаментозным лечением — быстро «загнать» псориаз в стадию длительной ремиссии.

С помощью правильного диетического питания удается влиять не только на снижение интенсивности воспаления, но и обеспечивать интенсивные восстановительные процессы кожных покровов.

Как питаться при псориазе

Питание при псориазе призвано удовлетворять все нужды организма в необходимых пищевых веществах, а также восстанавливать кислотно-щелочной баланс организма.

Основу диеты должны составлять продукты, обеспечивающие ощелачивание организма. При этом должна быть максимально снижена нагрузка на желудочно-кишечный тракт.

Диета при псориазе в целом должна иметь гипоаллергенную направленность.

Дисо Нутримун

Белок для лечения и реабилитации

Легкоусвояемая, не имеющая вкуса белковая смесь, источник белков и необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.

Подробнее

Рекомендовано частое дробное питание, перерывы между приемами пищи не должны превышать 3 часа. Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.

Из рациона следует исключить жареные, соленые, острые блюда, пряности, алкоголь. Необходимо пить много жидкости — до 2-2,5 литров день (если нет противопоказаний).

В меню при псориазе включает много блюд и продуктов, содержащих растительную клетчатку. Поэтому широко используются овощи фрукты, крупы, бобовые и цельнозерновые продукты.

Исключение составляют овощи семейства пасленовых (картофель, помидоры, баклажаны), а также наиболее аллергенные фрукты и ягоды:

  • Цитрусовые
  • Клубника
  • Смородина
  • Сливы
  • Ананас
  • Черника

Они в питании при обострении псориаза не используются.

При псориазе нужно минимизировать употребление сладостей, шоколада, мороженого, выпечки, белого хлеба. Нельзя также:

  • Жирное мясо
  • Мясо водоплавающей птицы
  • Полуфабрикаты
  • Консервы
  • Копчености
  • Маринады
  • Соленья

Список рекомендованных продуктов и блюд

  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик), иногда баранина без жира
  • Рыба, в т.ч. жирные сорта (тунец, форель, лосось, скумбрия)
  • Молоко и кисломолочная продукция пониженной жирности
  • Яйца (отварные или в виде паровых омлетов)
  • Крупы, цельнозерновой хлеб, отруби
  • Растительные нерафинированные масла (льняное, кукурузное, соевое, рапсовое)
  • Сухофрукты

Овощи (кроме пасленовых):

  • Mорковь
  • Лук
  • Свекла
  • Шпинат
  • Кабачки
  • Белокочанная капуста
  • Брокколи
  • Листовая зелень
  • Огурец
  • Спаржа
  • Сельдерей

Фрукты:

  • Яблоки печеные
  • Бананы
  • Арбуз
  • Абрикосы
  • Персики

Важность белка при псориазе

Для успешной борьбы с псориазом необходимо, чтобы в питании было достаточно полноценного белка. Это наилучшим образом поддержит напряженную работу иммунитета.

К тому же, поврежденные кожные покровы требуют постоянного усиленного обновления, восстановления своих барьерных функций. Эти процессы невозможны без достаточного количества белка в рационе.

Дисо Нутримун при псориазе

Белковая смесь Нутримун при псориазе станет прекрасным дополнительным источником полноценного легкоусвояемого белка.

Нутримун легко размешивается в блюдах любой консистенции, обогащая их белком высочайшей биологической ценности.

С Нутримуном организм получит нужное количество белка даже в небольших количествах пищи или напитков.

Особенно это актуально при псориазе, когда рекомендован частый и дробный режим питания без чрезмерных нагрузок на желудочно-кишечный тракт.

Что такое Нутримун

СБКС Дисо Нутримун — это концентрированные белки молока, легкие для усвоения и полноценные по аминокислотному составу.

Смесь практически не имеет вкуса и запаха, поэтому любимые блюда не изменят своих привычных характеристик.

С добавлением Нутримуна блюдо обогащается полезным легкоусвояемым белком, необходимым для работы организма и успешной борьбы с заболеваниями.

Как он помогает

Дисо Нутримун разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.

Можно размешивать Нутримун в напитках: чае, компоте, киселе.

Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания.

Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.

Белок смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.

Заключение

Помните! Нельзя заниматься самолечением! Это может привести к развитию более тяжелых форм болезни, а также к расширению зон псориатического поражения.

Только врач может назначить правильное лечение, дать рекомендации по питанию и изменению образа жизни для успешной борьбы с псориазом.

При соблюдении предписаний врача больные псориазом живут обычной нормальной жизнью.

Лечебное питание

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Наталья Анатольевна

Наталья Анатольевна

Врач-консультант по питанию, эксперт-редактор команды Дисо Нутримун, эксперт Национальной ассоциации клинического питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Компания

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 997-70-17
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 997-70-17
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день.
2020 © ДИСО® Нутримун. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.

Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.