Рецепт белковой лазаньи c говядиной и творогом
О рецепте:
Полезная лазанья c говядиной и творогом. Да, вы все правильно прочитали, лазанья может быть полезной и содержать всего лишь 200 калорий! Разве это возможно? Конечно, и мы вам это докажем!
белка
ккал
мин
*Информация на 1 порцию
Видео рецепт
Вам понадобится (на 6 порций):
| Продукт | Объем/Кол-во |
|---|---|
| Нутримун | 25 г. |
| Говяжий фарш | 200 г. |
| Кабачок (цуккини) | 1 шт. |
| Лук | 1/4 шт. |
| Помидоры | 1 стакан |
| Томатный соус | 1 стакан |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Сушеная петрушка | 1/2 ч. л. |
| Сушеный базилик | 2 ч. л. |
| Лазанья | 6 листов |
| Творог | 1 стакан |
| Сыр моцарелла | 1 стакан |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |
Шаги приготовления
Приятного аппетита!
А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!
Следите за нами:
Поделитесь с друзьями и коллегами
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Ольга
Ох, опять всё для худеющих. Сделайте, пожалуйста, рецепты для желающих набрать вес. Сложно найти калорийные рецепты здоровой еды.
Инкар Газизова
Добрый день, Ольга! Повысить калорийность такого рецепта очень легко, вы можете увеличить количество Нутримуна, таким образом объем порции не увеличится и будет содержать больше калорий и нутриентов.
Приятного аппетита!