Рецепт пирога с капустой

Кусок пирога с капустой с белковой смесью по рецепту команды Дисо Нутримун

О рецепте:

Белковый Низкокалорийный Пирог с Капустой. Рецепт этого пирога – прям как у бабушки, но теперь и вы можете приготовить его у себя дома. А добавляя Нутримун, вы повышаете его питательную ценность!

11г
белка
225
ккал
105
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

 

Вам понадобится (на 6 порций):

ПродуктОбъем/Кол-во
Для теста:
Нутримун50 г.
Мука150 г.
Сухие дрожжи4 г.
Вода50 мл.
Яйцо1
Сливочное масло40 г.
Сахар1/3 ст. л.
Соль1/4 ч. л.
Для начинки:
Оливковое масло1 ст. л.
Лук1
Белокочанная капуста1/2
Вода2 стакана
Специи1 ч. л.
Яйца2
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Шаги приготовления

1
Разогрейте духовку до 180 градусов.

2
Размешайте воду с Нутримуном медленно подсыпая, затем добавьте дрожжи, муку, сливочное масло, сахар, соль и яйцо. Замесите тесто, и оставьте на 40 минут в теплом месте.

3
Размешайте воду с Нутримуном медленно подсыпая, затем добавьте дрожжи, муку, сливочное масло, сахар, соль и яйцо. Замесите тесто, и оставьте на 40 минут в теплом месте.

4
Накройте крышкой и тушите в течение 20 минут на среднем огне.

5
Залейте яйца водой, доведите до кипения, и варите 10 минут. Затем остудите, очистите, и мелко нарежьте.

6
Поднявшееся тесто разделите на 2 части и раскатайте в тонкое тесто. Одну часть положите поверх формы для выпечки.

7
Добавьте тушеную капусту, затем яйца, и поверх накройте вторым тестом. Отделите оставшееся тесто, заверните края, сделайте отверстия сверху и обмажьте сливочным маслом.

8
Выпекайте в течение 30 минут.

9
Кушать подано!

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

 

Поделитесь с друзьями и коллегами

Рецепт

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Безопасность Без учета возраста Белковые диеты Бобовые Быстро и просто Выбор и хранение продуктов Десерты Детям Диетическое питание Диеты Для спорта и активной жизни Долголетие Еда и диеты Еда и последствия Завтрак Калькулятор Коррекция веса Красота и молодость Кулинарная обработка Лечебное питание Мифы Молоко и кисломолочные продукты На каждый день Напитки Питание Полезное Польза для здоровья Похудение Правильное Питание При заболеваниях желудочно-кишечного тракта При заболеваниях сердечно-сосудистой системы При мочекаменной болезни При нарушении углеводного обмена При ожирении и избыточной массе тела При сахарном диабете Проблемы со здоровьем Продукты Протеины и белки Рацион и калорийность Свойства продуктов Сладкие блюда Снятие стресса и нагрузок Укрепление здоровья Фрукты и ягоды Щадящие диеты

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

2020 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.