Рецепт пасты Пенне

Паста Пенне с курицей и с белковой смесью по рецепту команды Дисо Нутримун

О рецепте:

А вы знали что итальянцы съедают наибольшее количество пасты среди всех жителей мира – 26 килограмм в год на каждого человека… Далее идет Россия и США. А пока порадуйте себя очень простым, но питательным ужин вместе с “Дисо” “Нутримун”, который придает питательную белковую ценность этому блюду.

45г
белка
560
ккал
35
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

 

Вам понадобится (на 3 порции):

Продукт Объем/Кол-во
Нутримун 3 мерные ложки
Растительное масло 2 ст. л.
Куриные бедра 2
Паприка 1/2 ч. л.
Травы 1/2 ч. л.
Петрушка 1/2 ч. л.
Чеснок 2
Шпинат 2 стакана
Помидоры 1 стакан
Сыр 1/2 стакана
Сыр Пармезан 1/2 ч. л.
Макароны Пенне 2 стакана
Соль по вкусу
Черный перец по вкусу

Шаги приготовления

1
В кипящей воде отварите макароны пенне.

2
Разведите 1 стакан воды с белковой смесью “Дисо” “Нутримун” до однородной смеси.

3
В растительном масле обжарьте курицу, затем добавьте специи: соль, перец, паприка, травы, и петрушка.

4
Добавьте мелко рубленный чеснок, тщательно размешайте, затем добавьте шпинат, помидоры, жидкую смесь Нутримуна, и сыр. Все тщательно перемешайте до тягучего состояния.

5
Смешайте приготовленные макароны пенне вместе с готовым соусом. Добавьте сыр пармезан.

6
Кушать подано!

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

 

Поделитесь с друзьями и коллегами

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Безопасность Без учета возраста Белковые диеты Бобовые Быстро и просто Выбор и хранение продуктов Десерты Детям Диетическое питание Диеты Для спорта и активной жизни Долголетие Еда и диеты Еда и последствия Завтрак Калькулятор Коррекция веса Красота и молодость Кулинарная обработка Лечебное питание Мифы Молоко и кисломолочные продукты На каждый день Напитки Питание Полезное Польза для здоровья Похудение Правильное Питание При заболеваниях желудочно-кишечного тракта При заболеваниях сердечно-сосудистой системы При мочекаменной болезни При нарушении углеводного обмена При ожирении и избыточной массе тела При сахарном диабете Проблемы со здоровьем Продукты Протеины и белки Рацион и калорийность Свойства продуктов Сладкие блюда Снятие стресса и нагрузок Укрепление здоровья Фрукты и ягоды Щадящие диеты

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

2020 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.