Калькуляторы – инструменты для оценки веса и состояния здоровья

Все мы хотим быть здоровыми, жить полноценной жизнью, иметь красивое стройное тело. Составляющей успеха в коррекции веса является правильная оценка исходных данных.

Чтобы понимать, в какую сторону двигаться и какие действия предпринять, чтобы прийти в желаемую форму, рекомендуем воспользоваться предлагаемыми формулами.

Мы подготовили подборку популярных инструментов для оценки веса и состава тела, а также рекомендаций по питанию.

Калькулятор Женской Фигуры

Каждая женщина по-своему красива и уникальна. А знание типа своей фигуры поможет правильно подобрать наряд, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и скрыть недостатки.

Посмотреть


Калькулятор Идеального Веса

Данный калькулятор вычисляет идеальный вес тела (ИВТ) в зависимости от роста и пола.

Посмотреть


Калькулятор Потребления Жира

Узнайте о роли жиров в питании и свою потребность в их потреблении.

Посмотреть


Углеводный Калькулятор

Рассчитайте количество углеводов, необходимых вашему организму, а также о их роли в обмене веществ.

Посмотреть


Белковый Калькулятор

Узнайте, сколько белка необходимо для поддержания здоровья именно вам.

Посмотреть


Калькулятор Процента Жира

Калькулятор процента жира используется для оценки общего количества жира в составе тела на основе конкретных измерений.

Посмотреть


Калькулятор Макронутриентов

Калькулятор предоставляет диапазон предлагаемых значений для распределения макроэлементов в рационе человека и потребностей в калориях при нормальных условиях.

Посмотреть


Калькулятор Суточной Нормы Калорий

Калькулятор калорий используется для расчета суточной нормы калорий для человека. Он также может предоставить некоторые рекомендации для набора или потери массы тела.

Посмотреть


Калькулятор здорового веса

Учитывая конкретный рост, калькулятор использует стандартные алгоритмы для расчета диапазона возможных значений веса, которые попадают в различные категории, определяемые ИМТ.

Посмотреть


Калькулятор Скорости Метаболизма (БСМ)

Калькулятор обмена веществ рассчитывает базальную скорость метаболизма (БСМ), то есть примерное количество калорий для жизнедеятельности организма в состоянии покоя.

Посмотреть


Калькулятор Индекса Массы Тела

Индекс Массы Тела (ИМТ) – это величина, позволяющая оценить соотношение и соответствие массы тела человека и его роста.

Этот показатель помогает косвенно проанализировать, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным.

Посмотреть

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

2020 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.