Как лечить ожирение печени: советы по питанию

Что такое жировой гепатоз?

Неалкогольное ожирение печени (жировой гепатоз) – системное заболевание, вызванное метаболическими нарушениями. Оно связано с накоплением и отложением в печени избыточного количества жира.

Причины ожирения печени

В группе риска люди с лишним весом, высоким уровнем холестерина в крови, сахарным диабетом. Причиной болезни может стать употребление некоторых медикаментов, отравление ядами и даже белковая недостаточность.

Последствия ожирения печени

В результате ожирения увеличивается вероятность воспаления, а в запущенных случаях – цирроза. Поэтому пациенты с жировым гепатозом, независимо от тяжести заболевания, нуждаются в лечении и наблюдении врача.

Лечение ожирения печени

Жировой гепатоз трудно диагностировать, так как болевые симптомы ожирения печени практически отсутствуют. На него могут указывать дискомфорт в правой верхней части живота, быстрая утомляемость, апатия, расстройства пищеварения.

Для диагностики жирового гепатоза проводят фиброэластографию и биопсию печени.

Лечение ожирения печени проводится в следующих направлениях:

  • Восстановление функций печени
  • Снятие воспаления
  • Снижение веса

При своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врача гепатоз печени - обратимое состояние.

Помимо лекарственных препаратов, добиться положительной динамики при ожирении печени помогает правильное сочетание физической нагрузки и диеты.

Питание при ожирении печени

Диета играет существенную, а в ряде случаев ключевую роль в лечении. Лечебное питание пациентов с повышенной массой тела в первую очередь направлено на нормализацию последней.

В большинстве случаев больным назначают диету №8, врач учитывает анамнез, состояние больного, личные предпочтения.

Главные принципы питания при ожирении печени

  • Дробное питание
  • Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Жареное и жирное исключается
  • Допускается готовить блюда на пару, отваривать, запекать.
  • Чрезмерно горячие и холодные блюда под запретом.
  • Содержание жиров в рационе уменьшают примерно на 30% от общей калорийности рациона.

Хотите быть здоровыми и держать тело в тонусе?

Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!

Никакого спама, только полезный и интересный контент!


Что такое жировой гепатоз?

Неалкогольное ожирение печени (жировой гепатоз) – системное заболевание, вызванное метаболическими нарушениями. Оно связано с накоплением и отложением в печени избыточного количества жира.

Причины ожирения печени

В группе риска люди с лишним весом, высоким уровнем холестерина в крови, сахарным диабетом. Причиной болезни может стать употребление некоторых медикаментов, отравление ядами и даже белковая недостаточность.

Последствия ожирения печени

В результате ожирения увеличивается вероятность воспаления, а в запущенных случаях – цирроза. Поэтому пациенты с жировым гепатозом, независимо от тяжести заболевания, нуждаются в лечении и наблюдении врача.

Лечение ожирения печени

Жировой гепатоз трудно диагностировать, так как болевые симптомы ожирения печени практически отсутствуют. На него могут указывать дискомфорт в правой верхней части живота, быстрая утомляемость, апатия, расстройства пищеварения.

Для диагностики жирового гепатоза проводят фиброэластографию и биопсию печени.

В каких направлениях проводится лечение ожирения печени:

  • Восстановление функций печени
  • Снятие воспаления
  • Снижение веса

При своевременном лечении и соблюдении рекомендаций врача гепатоз печени - обратимое состояние.

Помимо лекарственных препаратов, добиться положительной динамики при ожирении печени помогает правильное сочетание физической нагрузки и диеты.

Питание при ожирении печени

Диета играет существенную, а в ряде случаев ключевую роль в лечении. Лечебное питание пациентов с повышенной массой тела в первую очередь направлено на нормализацию последней.

В большинстве случаев больным назначают диету №8, врач учитывает анамнез, состояние больного, личные предпочтения.

Главные принципы питания при ожирении печени

  • Дробное питание
  • Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Жареное и жирное исключается
  • Допускается готовить блюда на пару, отваривать, запекать.
  • Чрезмерно горячие и холодные блюда под запретом.
  • Содержание жиров в рационе уменьшают примерно на 30% от общей калорийности рациона.

Хотите быть здоровыми и держать тело в тонусе?

Присоединяйтесь к 1000+ людей, кто получает интересные инсайдерские советы и рекомендации на тему здорового образа жизни, правильного питания и тренировок!

Никакого спама, только полезный и интересный контент!


Что запрещено есть при ожирении печени

  • Консервы и копчености
  • Алкоголь и сладкие газированные напитки
  • Жирные соусы (майонез), острые приправы, пряности
  • Грибные, крепкие мясные и костные бульоны
  • Кислые фрукты и овощи (помидоры, щавель, цитрусовые, антоновские яблоки, клюква)
  • Грибы, бобовые, редис и редька
  • Исключают твердый животный жир, сливочное масло, жирное мясо

Что нужно ограничить при ожирении печени

Продукты с высоким содержанием холестерина:

  • Cубпродукты
  • Яичный желток
  • Сливки
  • Красную икру
  • Копчености

Что рекомендуется есть при ожирении печени

  • Молочные супы и супы на овощных бульонах – крупяные и овощные.
  • Нежирные сорта мяса, птицы (курица, индейка), рыбы (окунь, треска, судак).
  • Кисломолочные продукты, творог и блюда из него, неострый сыр. Сметана и сливки – в ограниченном количестве.
  • Каши на воде, паровые и запеченные пудинги.
  • Овощи в свежем и отварном виде.
  • Сладости – мед, сухофрукты, мармелад, пастила – в ограниченных количествах.
  • Фрукты

Особенно полезны:

  • Артишок – снижает уровень холестерина, нормализует отток желчи.
  • Овсяная и гречневая крупы – богаты витаминами В и РР, важными для работы печени.
  • Капуста – улучшает детоксикационную функцию печени.
  • Тыква и блюда на ее основе – хорошо усваиваются нормализуют работу ЖКТ.

Белок при ожирении печени

Важно следить за достаточным количеством белка в рационе – это помогает быстрее восстановить функции печени.

Восполнить дефицит легкоусвояемого белка в меню при ожирении печени помогает Дисо Нутримун. Смесь белковая сухая композитная добавляется в блюда и напитки на этапе приготовления и служит источником незаменимых аминокислот. Рацион дополняется комплексом витаминов, особое значение имеют витамины В, С и Е.


Дисо Нутримун

Белок для лечения и реабилитации

Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.

Подробнее

Дисо Нутримун при ожирении печени

С помощью Нутримуна удается улучшить и увеличить белковую часть рациона. При этом практически не увеличивается объем порций и калорийность пищи.

Нутримун станет идеальным помощником в питании, позволяя покрыть суточную потребность в белке без увеличения животного жира в рационе и не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Что такое Нутримун

СБКС Дисо Нутримун представляет из себя концентрат белков молока, у которого нет ярко выраженного вкуса и запаха. Он не изменяет привычных характеристик любимых блюд, и при этом обогащает их полноценным легкоусвояемым белком, необходимым для жизнедеятельности организма.

Как он помогает

Дисо Нутримун — это 5 грамм белка в мерной ложке, он разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.

Можно размешивать Нутримун в напитках: некрепком чае, компоте, киселе.

Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания. Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.

Белок из белковой смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.

Вывод

Придерживаясь здорового питания, вы не просто помогаете печени восстановиться. Благодаря рациональному питанию уходит лишний вес, постепенно налаживаются обменные процессы. Организм получает необходимые питательные вещества, улучшается самочувствие.

  • Консервы и копчености
  • Алкоголь и сладкие газированные напитки
  • Жирные соусы (майонез), острые приправы, пряности
  • Грибные, крепкие мясные и костные бульоны
  • Кислые фрукты и овощи (помидоры, щавель, цитрусовые, антоновские яблоки, клюква)
  • Грибы, бобовые, редис и редька
  • Исключают твердый животный жир, сливочное масло, жирное мясо

Что нужно ограничить при ожирении печени

Продукты с высоким содержанием холестерина:

  • Cубпродукты
  • Яичный желток
  • Сливки
  • Красную икру
  • Копчености

Что рекомендуется есть при ожирении печени

  • Молочные супы и супы на овощных бульонах – крупяные и овощные.
  • Нежирные сорта мяса, птицы (курица, индейка), рыбы (окунь, треска, судак).
  • Кисломолочные продукты, творог и блюда из него, неострый сыр. Сметана и сливки – в ограниченном количестве.
  • Каши на воде, паровые и запеченные пудинги.
  • Овощи в свежем и отварном виде.
  • Сладости – мед, сухофрукты, мармелад, пастила – в ограниченных количествах.
  • Фрукты

Особенно полезны:

  • Артишок – снижает уровень холестерина, нормализует отток желчи.
  • Овсяная и гречневая крупы – богаты витаминами В и РР, важными для работы печени.
  • Капуста – улучшает детоксикационную функцию печени.
  • Тыква и блюда на ее основе – хорошо усваиваются нормализуют работу ЖКТ.

Белок при ожирении печени

Важно следить за достаточным количеством белка в рационе – это помогает быстрее восстановить функции печени.

Восполнить дефицит легкоусвояемого белка в меню при ожирении печени помогает Дисо Нутримун. Смесь белковая сухая композитная добавляется в блюда и напитки на этапе приготовления и служит источником незаменимых аминокислот. Рацион дополняется комплексом витаминов, особое значение имеют витамины В, С и Е.


Дисо Нутримун

Белок для лечения и реабилитации

Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для борьбы с болезнями, восстановления после травм, болезней и операций.

Подробнее

Дисо Нутримун при ожирении печени

С помощью Нутримуна удается улучшить и увеличить белковую часть рациона. При этом практически не увеличивается объем порций и калорийность пищи.

Нутримун станет идеальным помощником в питании, позволяя покрыть суточную потребность в белке без увеличения животного жира в рационе и не перегружая желудочно-кишечный тракт.

Что такое Нутримун

СБКС Дисо Нутримун представляет из себя концентрат белков молока, у которого нет ярко выраженного вкуса и запаха. Он не изменяет привычных характеристик любимых блюд, и при этом обогащает их полноценным легкоусвояемым белком, необходимым для жизнедеятельности организма.

Как он помогает

Дисо Нутримун — это 5 грамм белка в мерной ложке, он разработан учеными и рекомендован врачами к употреблению постоянно. Добавлять его можно в любые блюда: супы, бульоны, пюре, суфле, каши и т.д.

Можно размешивать Нутримун в напитках: некрепком чае, компоте, киселе.

Нутримун — это специализированный продукт питания, увеличивающий и улучшающий белковую часть рациона питания. Он содержит все необходимые организму аминокислоты в правильном соотношении друг к другу для лучшего усвоения и большей пользы.

Белок из белковой смеси Дисо Нутримун не только полноценен и сбалансирован по аминокислотному составу, он легко расщепляется в пищеварительном тракте и легко усваивается организмом.

Вывод

Придерживаясь здорового питания, вы не просто помогаете печени восстановиться. Благодаря рациональному питанию уходит лишний вес, постепенно налаживаются обменные процессы. Организм получает необходимые питательные вещества, улучшается самочувствие.

Дисо Нутримун
Дисо - команда жизнелюбивых и здоровых людей, профессионалов, обожающих свою работу. Мы создаём полезные и качественные продукты, делаем людей здоровыми и помогаем развиваться.
Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.
Поделиться

Поделиться статей



        
    

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5% Скидка на Дисо Нутримун

Подпишитесь на Уютную Рассылку и получите скидку 5% на первую покупку.


Помогаем тысячам людей быть здоровыми и подтянутыми с 1994 года!

2022 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник. Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.