Ешьте белковую пищу в течение всего дня

Белковая пища должна поддерживать организм в течение всего дня. И если углеводы вы привыкли переносить на завтрак, то с белками так поступать не стоит. 

Научно доказано: для белков нет понятия «настало их время», ведь этот нутриент «работает» круглосуточно. А так как получаем мы его только из пищи, то и распределять его поступления нужно равномерно. 

В первую очередь, это важно ввиду того, что белки «активируют» секреторную функцию. Выделение соляной кислоты нужно не только для переваривания пищи, но и для того, чтобы избавить ЖКТ от бактерий. 

Если белковую пищу перенести на один приём – тогда в течение дня организм будет использовать белки внутренних органов, чтобы компенсировать недостачу аминокислот. 

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Правильное Питание, Протеины и белки

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Появились вопросы?

   

Появились вопросы?

Задайте их нам

Зайдать вопрос


Введите вашу контактную информацию и мы с удовольствием ответим на появившиеся вопросы.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о тренировках, правильном питании и здоровом образе жизни.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

Контакты

Контроль качества

Заполните форму с вашей контактной информацией и напишите свое сообщение. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Сообщить о проблеме

Заполните форму с вашей контактной информацией и опишите проблему с которой вы сталкнулись. Наша служба контроля скоро с вами свяжется.



или позвоните нам +7 (495) 104-42-71
9:30-18:00 по будням

Заказать звонок

Заполните форму с вашей контактной информацией и мы скоро с вами свяжемся.

Режим работы интернет магазина: с 9:30 до 18:00 в рабочие дни.

     


2020 © ДИСО® Нутримун
Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.