Рецепт армянского лаваша

Три тоненьких листа лаваша с белковой смесью по рецепту команды Дисо Нутримун

О рецепте:

Армянский Лаваш. Приготовление лаваша – не типичное для нас дело. Мы привыкли покупать его в магазине. С этим рецептом вы можете приготовить его с любимыми ингредиентами (например, со специями или Нутримуном) в комфортной домашней обстановке.

5.5г
белка
150
ккал
15
мин

*Информация на 1 порцию

Видео рецепт

 

Вам понадобится (на 10 порций):

Продукт Объем/Кол-во
Нутримун 50 г.
Цельнозерновая Мука 250 г.
Соль 1/2 ч. л.
Разрыхритель 1/2 ч. л.
Растительное масло 3 ст. л.
Горячая вода 240 мл.

Шаги приготовления

1
В глубокой миске размешайте муку и Нутримун.

2
Добавьте соль, разрыхлитель, растительное масло и воду.

3
Замешивайте тесто в течение 5 минут.

4
На посыпанной мукой доске, раскатайте колбаску, нарежьте кусочками и скатайте небольшие шарики.

5
Каждый кусочек раскатайте в круг, чтобы тесто было очень тонким. Круг не должен быть идеальным.

6
Возьмите крышку от сковороды, подходящего размера, и проведите ножом по диаметру, чтобы получился круг.

7
Затем выложите тесто на сухую разогретую сковороду.

8
Как-только тесто начнет подрумяниваться – переверните.

9
Распылите готовые лаваши очищенной водой для их мягкости и эластичности.

10
Подавайте с любыми начинками!

Приятного аппетита!

А вы знали, что каждый день наша команда создает и делится свежими рецептами с белковой смесью Дисо Нутримун социальных сетях?
Подписывайтесь, чтобы находить новые, вкусные и полезные рецепты каждый день!

Следите за нами:

 

Поделитесь с друзьями и коллегами

Поделитесь с семьей, друзьями и коллегами!

Содержание данной статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или другого специалиста из сферы здравоохранения. ООО «ЦРЛ» (Интернет-магазин «Дисо» «Нутримун») не несет ответственности и не может быть привлечено к таковой за любой диагноз, который может поставить пользователь на основании содержания данного сайта. Всегда обращайтесь за консультацией к вашему врачу, если у вас возникают опасения по поводу вашего здоровья.


Инкар Газизова

Фитнес и фуд-блогер, контент-продюсер команды Дисо Нутримун. Делюсь рецептами и идеями как питаться вкусно и правильно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.
Необходимые поля отмечены *

Безопасность Без учета возраста Белковые диеты Бобовые Быстро и просто Выбор и хранение продуктов Десерты Детям Диетическое питание Диеты Для спорта и активной жизни Долголетие Еда и диеты Еда и последствия Завтрак Калькулятор Коррекция веса Красота и молодость Кулинарная обработка Лечебное питание Мифы Молоко и кисломолочные продукты На каждый день Напитки Питание Полезное Польза для здоровья Похудение Правильное Питание При заболеваниях желудочно-кишечного тракта При заболеваниях сердечно-сосудистой системы При мочекаменной болезни При нарушении углеводного обмена При ожирении и избыточной массе тела При сахарном диабете Проблемы со здоровьем Продукты Протеины и белки Рацион и калорийность Свойства продуктов Сладкие блюда Снятие стресса и нагрузок Укрепление здоровья Фрукты и ягоды Щадящие диеты

Появились вопросы?

Появились вопросы?

Задайте вопрос

или посетите

Вопросы и ответы



Уютная рассылка

2 раза в месяц мы присылаем интересные статьи о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках.

Никакого спама, только полезный и интересный контент!

2020 © ДИСО® Нутримун. Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот на каждый день. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник.Карта сайта | Правовая Информация | Разработка сайта и маркетинг: Gazizoff Digital.